Recenzje

„Jesteś wystarczająca” to idealny poradnik dla osób, które nie czują się ze sobą ok. ‘Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz "muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej"? Czy karzesz się w głowie za bycie "nie dość" ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy gdzieś w głębi ducha czujesz, że dopiero kiedy staniesz się perfekcyjna, zasłużysz na akceptację, miłość i odpoczynek? Jeśli czytając, to kiwasz głową, już wiesz ― ta książka powstała dla Ciebie.’ Nie da się przejść obok tej książki obojętnie. Zostawia trwały ślad, zmusza do autorefleksji. Poza słowami autorki, znaleźć w książce można również opisy kobiet, do których podczas czytania można poczuć więź związaną z podobnym położeniem w życiu. Dodatkowo pojawiają się tu ćwiczenia do pracy własnej. Uważam, że akurat w tym temacie jest bardzo ważne to, aby pracować na ‘żywym’ przykładzie (a nie tylko teoretycznie). Dzięki temu też poradnik w pewien sposób zachęca do działania i przemyśleń dążących do zmiany. Książka jak dla mnie nie zdobyła maksymalnej ilości gwiazdek, tylko i wyłącznie przez to, że sposób przekazywania w ten sposób mądrości życiowych jest dla mnie odrobinę monotonny. Nie lubię książek połączonych z ćwiczeniami, chociaż jestem zdania, że u innych mogą one dodatkowo działać na korzyść książki. Jednak z plusów osobiście podobał mi się motyw wewnętrznego krytyka. Autorka pokazuje, skąd może brać się uczucie bycia niewystarczającą. Jest to nie tylko głos innych, ale również nasz wewnętrzny. I to właśnie ten wewnętrzny wyrządza najwięcej krzywdy. Autorka pokazuje w książce jak uwolnić się od tych krzywdzących opinii. Mówi też o tym, że sama latami goniła za wyimaginowaną doskonałością, aż w końcu zrozumiała, że nie musi, a nawet nie chce być idealna. Że można po prostu być wystarczającą - tu i teraz. Zaciekawiła mnie też filozofia kaizen. Metoda małych kroków działa nie tylko w biznesach, ale również w życiu codziennym (co jest pokazane w książce). Jeszcze jedną ciekawą i przydatną rzeczą są występujące w książce cytaty. Sama osobiście lubię tego typu wtrącenia, ponieważ zostają w głowie na dłużej i można sobie nimi pomagać na co dzień. Książka wnosi dużo dobrego, dlatego też warto przeczytać ją solidnie, krok po kroku, a nie ‘na szybko’ i odhaczone. Jest to trochę jak rozmowa. Rozmowa z samą sobą.

Książka, przy której nie da się przejść obojętnie. To lektura, która porusza i zostaje w pamięci na długo. Uważam, że każda kobieta powinna ją przeczytać — jest w niej coś, co może naprawdę zmienić sposób myślenia o sobie i swoim życiu. W środku znajdziemy nie tylko słowa autorki, pełne ciepła i wsparcia, ale również zadania oraz pytania, które zmuszają nas do zatrzymania się i refleksji nad sobą. To nie jest zwykły poradnik - to podręcznik do odkrywania własnej wartości i akceptacji siebie. Każde ćwiczenie i każda wskazówka skłania do przemyśleń, które zostają w głowie na długo i zachęcają do działania. Co więcej, w książce znajdziemy również sytuacje innych kobiet, które podzieliły się swoimi doświadczeniami jako przykłady do przemyślenia. Są tu między innymi historie dotyczące syndromu oszustki, porównań z innymi czy presji bycia „idealną”. Dzięki tym prawdziwym przykładom łatwiej zrozumieć, że wiele z nas mierzy się z podobnymi wyzwaniami i że każdy krok w kierunku samoakceptacji jest wartościowy. Przyznam szczerze, że początkowo chciałam tylko szybko przejrzeć książkę, żeby zobaczyć, jak wygląda w środku. Jednak skończyło się na tym, że spędziłam przy niej cały dzień, całkowicie wciągnięta w jej treść. Styl autorki jest przystępny, a jednocześnie pełen emocji i autentyczności, co sprawia, że lektura staje się osobistym doświadczeniem. Bardzo mi się podobała i już teraz wiem, że będę ją polecać każdej kobiecie, którą znam. To książka, która przypomina, że każda z nas jest wyjątkowa i warta tego, aby w pełni uwierzyć w siebie.

Ta książka to odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic, i faktycznie są w niej odpowiedzi na najczęściej pojawiające się wątpliwości! 🤔 Na przykład: co robić, gdy dziecko ignoruje granice, jak wprowadzić zdrowe konsekwencje, jak ogarnąć dziecięcą histerię, co zrobić, gdy dziecko bije lub gryzie inne dzieci, czy dawanie klapsa to dobra metoda, jak radzić sobie z buntem dziecięcym, jak reagować, gdy dziecko ciągle zmienia zdanie, kiedy zabawy pomagają, a kiedy przeszkadzają i wiele, wiele innych. Książka została napisana przez psycholożkę i psychoterapeutkę dziecięcą, która sama jest mamą trójki maluchów. Dzieli się na kilka rozdziałów, a każdy dotyczy nieco innego zagadnienia: 👉dzieci i granice, 👉dzieci i ich temperament, 👉dzieci i emocje, 👉dzieci i zachowania impulsywne oraz agresywne, 👉dzieci i trudne zachowania, 👉rodzice i emocje, 👉dzieci i poczucie własnej wartości, 👉dzieci i dziadkowie, 👉dzieci i ekrany, 👉dzieci i sen, 👉dzieci i placówki edukacyjne. Ja osobiście bardzo cenię to, jak te zagadnienia zostały fajnie posegregowane. Szacun.😊 💁‍♀️Polecam tę książkę, a do niej koniecznie samoprzylepne karteczki, żeby móc robić zakładki przy ważnych tematach. I to taki całkiem konkretny plik karteczek — przyda się.🙃

Są takie książki, które czyta się „tylko” dzieciom. I są takie, które czyta się razem - sercem, rozmową i uważnością. „Titek i magia świąt” zdecydowanie należy do tej drugiej kategorii. 🎄✨ Świąteczne przygotowania… brzmi magicznie, prawda? A w praktyce? Czekanie. Dużo czekania. Na pierniczki, które muszą wystygnąć. Na choinkę, którą jeszcze trzeba ubrać. Na prezenty, których nie wolno rozpakować od razu. Dla małego dziecka to prawdziwy test cierpliwości. I właśnie tu pojawia się Titek - bliski, dziecięcy bohater, który przeżywa dokładnie to, co nasze maluchy. Bez oceniania. Bez moralizowania. Za to z ogromną dawką zrozumienia i ciepła. Ta książka pięknie pokazuje, że emocje są w porządku. Że złość, ekscytacja, niecierpliwość - wszystkie mają prawo się pojawić. A dorosły może być obok, pomóc je nazwać i przejść przez nie razem z dzieckiem. 🌟 Co szczególnie doceniam jako rodzic i pedagog? - naturalne ćwiczenie cierpliwości w codziennych sytuacjach - wzmacnianie poczucia sprawczości dziecka - budowanie empatii i współpracy - krótkie, konkretne wskazówki dla rodziców (bez presji i „złotych rad”) - przestrzeń do rozmowy po lekturze To nie jest kolejna świąteczna historyjka „do odhaczenia”. To książka, która zostaje - w rozmowach, w relacji i w codziennych małych momentach. 📖 Jeśli szukasz lektury, która w grudniowym chaosie pomoże zwolnić, zatrzymać się i naprawdę pobyć razem - bardzo polecam.

U. Młodnicka, A. Waligóra „Titek i magia świąt” To moje pierwsze spotkanie z tym bohaterem. Akcja książeczki toczy się wokół Świąt, ale w centrum znajduje się - cierpliwość i to, w jaki sposób można ją wspierać w codziennych sytuacjach. Znajdziemy tu nie tylko opowieść, ale także pytania, przykłady i proste ćwiczenia, do których warto wracać wspólnie z dzieckiem. Na końcu umieszczono również kilka słów skierowanych do dorosłych - z podpowiedziami, jak wspierać dziecko w rozwijaniu cierpliwości i regulacji emocji. Jak piszą autorki: „To przewodnik po emocjach i codziennych wyzwaniach, który wspiera zarówno dzieci, jak i rodziców.” U nas książeczka bardzo przypadła do gustu mojemu dwuletniemu synkowi - więc nawet nie „polecam”… my po prostu polecamy razem. 🩵