Recenzje
Inny punkt widzenia. Tom II
Trzej Andrzeje. "Innego punktu widzenia" nie znam z telewizji. Pierwszy i drugi tom z wywiadami Grzegorza Miecugowa dostałem na majowych targach książki. Całego tekstu nie można przeczytać "od razu", więc na początek "zainteresowali mnie" Andrzeje: - Andrzej Stasiuk (z tomu I.), Andrzej Chyra, Andrzej Grabowski, Andrzej Mleczko (z tomu II.). "Zebrali się": pisarz, aktor/reżyser, aktor i rysownik - ciekawa "banda czworga"! Przemknąłem przez wywiady. Wywiady inaczej się czyta, a inaczej ogląda. Wie to każdy, kto zetknął się z wystąpieniem i stenogramem. Wywiady Miecugowa przeszły udaną redakcję wiec czyta się je dobrze. Za kilka lub kilkadziesiąt lat będą jak "bursztyny" z zaklętą "chwilą rozmowy" w "materii minionego czasu". - Polecam!
www.instagram.com/katherine_the_bookworm/ Andrzej Budzyk
Coaching. Poznaj tajniki sukcesu
Nazwisko "Blanchard" może kojarzyć ci się z osobą Kena Blancharda, wspaniałego autora książek o zarządzaniu i sposobie patrzenia na świat. Książkę "Coaching" napisał jego syn, Scott, który swoją karierę związał z coachingiem życia, lifecoachingiem.
Lifecoaching to działalność doradcza, która polega na pracy z klientem nad jego sposobem rozumienia siebie, swoich zachowań, swoich marzeń, swojego miejsca w świecie. Trener, lifecoach, jest jednocześnie lustrem i niepokojącym wyzwaniem. Lustrem, ponieważ dzięki niemu klient dowiaduje się o sobie różnych interesujących rzeczy w wymienionych właśnie obszarach. Niepokojącym wyzwaniem, ponieważ klient często nie ma odwagi szczerze spojrzeć na siebie. Pytania drążące temat zadawane przez lifecoacha docierają do sedna problemu i uwalniają problemy zakopane głęboko w osobowości człowieka.
Korzystanie z usług lifecoacha jest cennym doświadczeniem. Nawet w Polsce znajdziesz kilku/kilkunastu trenerów, którzy się tym zajmują. Jeśli jednak masz opory przed ujawnieniem siebie wobec drugiej osoby (co bardzo często ma miejsce), to ta książka ci pomoże. Zawiera ona gotowy proces coachingowy, który przy pomocy pytań, przykładów, tabelek i testów pozwoli ci odnaleźć swoje czynniki sukcesu i czynniki blokujące sukces.
Najpierw zrobisz test. Po podliczeniu punktów będziesz wiedzieć, które rozdziały książki będą dla ciebie szczególnie cenne. Dzięki temu nie musisz czytać całej książki od razu. Możesz pominąć tematy, w których już teraz czujesz się dobrze, i przejść od razu do tych tematów nad którymi chcesz pracować.
Możesz wybierać spośród następujących tematów:
* panowanie nad swoim światem - twój świat to odpowiednik gry, co oznacza że musisz zrozumieć pole gry, zasady i graczy; tylko wtedy dowiesz się jak wykorzystać swój styl, mocne strony i umiejętności, aby wpłynąć na wynik gry twojego życia,
* wykorzystaj swoje talenty - istnieje spore prawdopodobieństwo, że już od dawna nie rozwijasz swoich talentów, że działasz w bezpiecznej strefie przeciętności, podczas gdy masz możliwości osiągnięcia znacznie więcej i w bardziej satysfakcjonujący sposób,
* zadbaj o zaspokojenie swoich potrzeb - często przeoczamy lub celowo lekceważymy nasze potrzeby, ponieważ "nie wypada", ponieważ mogą być źle zrozumiane, ponieważ nie chcemy wypaść na egoistów; tyle że brak zaspokojenia powoduje rosnące napięcie emocjonalne i fizyczne, co z kolei wpływa na ogólne obniżenie motywacji, energii do robienia czegokolwiek, utratę przyjemności z życia,
* chroń swoje priorytety - "priorytety" czyli "wartości", to co jest dla ciebie ważne, za co warto ponosić koszty i cierpieć niewygody; częsta rezygnacja z własnych wartości w imię cudzych korzyści obniża samoocenę, powoduje rozdrażnienie, otępienie emocjonalne,
* określ normy i wyegzekwuj ich przestrzeganie - normy to oczekiwania wobec siebie, innych ludzi i związany z tym kodeks postępowania w różnych sytuacjach; normy mogą tracić aktualność w czasie oraz w zależności od sytuacji, gdy tak się stanie, gwałtownie spadają twoje efekty pracy,
* wytycz granice i broń ich - granice to zachowania i słowa, które wolno i których nie wolno wypowiadać w naszej obecności; granice pozwalają utrzymać szacunek do siebie oraz zyskać sympatię innych ludzi, zapewniają również poczucie bezpieczeństwa,
* wyeliminuj czynniki rozpraszające - to z kolei są drobiazgi lub pewne rzeczy, które odwracają twoją uwagę od rzeczy naprawdę ważnych i cennych; jeśli wykonujesz zbyt wiele rzeczy nieważnych, nie masz czasu na to co jest naprawdę ważne - trudno się więc dziwić, że nie osiągasz swoich celów, planów i marzeń.
Opisane wyżej obszary zostały przedstawione w książce w sposób przyjazny dla samodzielnego zastanawiania się, oceny i treningu pod kątem rozwoju. Dzięki temu, że jest to książka, możesz rozwijać te cechy wtedy kiedy masz na to czas i ochotę. Nie musisz płacić za przełożone spotkania, bo raz kupiona książka nie woła o więcej pieniędzy. Wreszcie podczas czytania książki i wykonywania zawartych w niej ćwiczeń nikt nie patrzy ci przez ramię. Możesz przyznać się przed sobą, że aktualne życie cię nie satysfakcjonuje i że chcesz je poprawić. Nikt nie będzie cię oceniał, nikt się krzywo na ciebie nie spojrzy, nikt nie będzie cię pocieszać, że przecież nie jest jeszcze tak źle.
e-biznes.pl
Twoje emocjonalne ja. Jak podnieść swoje EQ
Kiedyś Albert Einstein powiedział: "Umysł intuicyjny jest świętym darem, a umysł racjonalny wiernym sługą. Stworzyliśmy społeczeństwo, które czci sługę, a zapomniało o darze". I właśnie o tym darze jest książka Twoje emocjonalne ja. Zawiera definicje inteligencji emocjonalnej - pokazuje, że bycie inteligentnym emocjonalnie oznacza wsłuchanie się we własne emocje i innych, zrozumienie własnych emocji i emocji innych ludzi, a także podjęcie odpowiedniego działania w związku z emocjami, które zostały rozpoznane. Poza tym, pokazuje sposoby, jak żyć pełnią życia, jak dostrzec, że jest się szczęśliwym, tworzyć udany związek z partnerem. W tym poradniku znajdziemy także ćwiczenia, które ułatwią kierowanie emocjami, a także testy badające EQ - w tym popularny na testach rekrutacyjnych test kompetencji emocjonalnych Daniela Golemana. Książkę kończy spis organizacji i ludzi, którzy zajmują się EQ. To lektura dla tych, którzy chcą panować nad swoimi emocjami i jeszcze lepiej je wykorzystywać do osobistego rozwoju. Polecam.
Eurostudent gmj, 05/2008
8 dogmatów wywierania wpływu
Walther G. Pinecoke powiedział kiedyś: "Jeżeli ktoś otwiera usta, aby porozmawiać z drugą osobą, ma tylko jeden zamiar - manipulować nią". Nawet jeśli to stwierdzenie wydaje nam się zbyt kontrowersyjne, warto poznać najważniejsze techniki wywierania wpływu, aby móc wykorzystywać je świadomie i fair. A także, aby umieć się bronić przed nieuczciwą manipulacją. Kirschner podkreśla, że nie trzeba jej czytać "od deski do deski" (chociaż wciąga i połyka się ją kilka dni), ponieważ jest to rodzaj osobistego treningu, planu ćwiczeń, który ma przygotować do spotkań, rozmów, negocjacji z płcią przeciwną, przełożonym, rodziną, a nawet środowiskiem, w którym żyjemy. Książka pomoże nam zrozumieć procesy decyzyjne, schematy negocjacji i ułatwi dostrzeganie, np. celowej prowokacji czy też strachu.
Eurostudent gmj, 05/2008
Jak to powiedzieć? Rozmowa jako droga do sukcesu zawodowego i towarzyskiego
Rozmowa jest dla nas czymś naturalnym. Jednak w nowych sytuacjach zarówno biznesowych, jak i towarzyskich może nam sprawiać wiele trudności. Jeżeli zatem chcemy podnieść swoją umiejętność rozmawiania, sięgnijmy po książkę "Jak to powiedzieć?". To praktyczny poradnik, w którym znajdziemy wskazówki, jak zostać duszą towarzystwa, rozpocząć rozmowę z kim tylko chcemy i wymyślać dobre i stosowne żarty, a także pokonać nieśmiałość. Mimo naszego pozytywnego nastawienia do rozmowy możemy także spotkać się z trudnymi rozmówcami ("mordercami konwersacji"). Autorka Susan RoAne radzi, jak reagować na zaczepki i odpierać ataki słowne, w jaki sposób odpowiadać na niedyskretne pytania, a także w jaki sposób rozmawiać, aby uniknąć rozmów o sprawach banalnych. Susan RoAne pokazuje "słowa-zaklęcia", czyli zwroty, gesty i taktyki, które pomagają lepiej komunikować się ze współpracownikami, znajomymi, klientami i przełożonymi. Jeżeli nie wiesz, jak nawiązać rozmowę, skąd brać tematy do rozmowy czy też szukasz sposobów, aby zostać magnesem przyciągającym rozmówców, podpowiedzi znajdziesz w książce Jak to powiedzieć?
Eurostudent gmj, 05/2008